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【画像84枚】20kg痩せた渡辺直美をピーク110㎏当時と比較！デビューからの体型の変化をまとめてみた！

渡辺直美

20kg痩せた渡辺直美さんですが、体重のピーク時は危険なレベルで心配の声もあったようです。
数々のダイエットや体重の歩みを調べてみました。

最新：パリで「一本下駄」でポーズ！　スリムですよね！

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目次

何キロ痩せたの？ 現在何キロなの？

2022年11月、20キロ痩せて、2023年現在85kg前後です。

2021年までは105kgくらいから、20キロ痩せたということなので85キロ前後になりました。

痩せた理由は？　ダイエット方法は？

ミュージカル『ヘアスプレー』に出演して痩せたようです。

Naomi

「20キロ痩せましたwwww おすすめだにょwwww ヘアスプレーダイエットwww」

痩せた理由：ミュージカル『ヘアスプレー』に出演

  • 激しいダンスと歌の稽古
  • トータル約5ヶ月間の稽古とミュージカルの公演

【公演日程】
東京:9/17(土)～10/2(日)@東京建物Brillia HALL
福岡:10/7(金)～10/18(火)@博多座
大阪:10/23(日)～11/8(火)@梅田芸術劇場メインホール
名古屋:11/12(土)～11/20(日)@御園座

ダイエット法はミュージカル「ヘアスプレー」だった！

ミュージカル期間のトータル5ヶ月間は、練習と本番で相当体力を使ったようですね。

Naomi

言われてみれば…2回りくらい小さくなった……

最新：直美さんは「ダイエットしたわけじゃないんだよね」と最新の動画配信で明かしてました。（2023年7月1日, Youtubeライブ配信）

Naomi

ダイエットしたくて痩せたわけじゃないのよ。ミュージカルのヘアスプレーが、毎日歌って、踊ってで毎日やってたら痩せちゃったのよ。
今、戻んないのよ。どんだけ食べても

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ピーク時との比較

直美さんの体重のピークは2016年で、110kg近くまであったようです。

その頃と比較すると、2回りくらい小さくなっている感じですね！

体重ピーク時の2016年と2023年の比較

ネット上でも「痩せた」コメントがとても多いようです。

「顔スッキリしたね」
「顔と体がほんとにシュッとしてる」
「なおちゃんガリガリになってるぅーーー」
「マジで直美さん激痩せやん」

「えくぼ」発見

顔も減せたら、なんと「エクボ」が出てきたそうです。

「なおおちゃんさぁ、エクボあるよねえ」というコメントに

Naomi

「そうなの実はwww 痩せたらまた（エクボが）出てきたww」

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デビューから現在までの体重の歩み

デビューから最新2023年までの体型遍歴を写真付きで紹介します。

2016年がピークだったようです。

小学生から中学生時代は普通の体型のように思われます。

デビュー前は55キロくらいと言われていて、夜のアルバイトをしていた時の写真です。

身長157センチで体重は55キロくらいだということです。
全身写真ではないですが、ごく普通の体型でかわいらしいですよね。

157cｍの標準体重

  • 標準体重：54.2kg
  • 美容体重：49.3kg
  • 体脂肪率：20-21%
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2007年デビュー(18歳）〜2008年(19歳）

2007年〜2008年：70キロ前後〜80キロ前後

2007年にデビューした当時は70キロ前後で、ぽっちゃり系くらいの体型だったようです。

「笑っていいとも」にレギュラー出演し、ビヨンセのモノマネが定着してきた時代です。

笑っていいともにビヨンセが出演した際に渡辺直美と競演

2009年：「酢もやしダイエット」「肉食ダイエット」に挑戦

2009年：81.9kg

ダイエット企画に挑戦して-3.5キロ減、その後、リバウンドを経て最終的には-8.5kgになったそうです。

1回目
2009年3月テレビ番組「ビューティ・コロシアム」の企画で「酢もやしダイエット」に挑戦

Before 86.4kgからスタート

After 2ヶ月半後、82.9kg(-3.5kg)

2回目
2009年10月「ビューティ・コロシアム」の企画で「肉食ダイエット」に挑戦

Before 90.4kgからスタート

After 2ヶ月半後、81.9kg (-8.5kg)

肉食ダイエットとは？
「お肉を食べてダイエットしよう！」というもので、
肉類（牛、豚、鶏）魚介類、卵、豆腐を食べてOKなダイエット方法

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2010年：「江戸前ダイエット」「まいたけダイエット」に挑戦

2010年：74.6kg

2010年もビューティー・コロシアムに出演しました。

1回目
2010年4月「ビューティ・コロシアム」女性芸能人真剣ダイエットSPの企画で「江戸前ダイエット」に挑戦

Before 89.4kgからスタート

After 2ヶ月半後、82.0kg(-7.4kg)

2回目
2010年10月「ビューティ・コロシアム」女性芸能人真剣ダイエットSPの企画で「まいたけダイエット」に挑戦

Before 89.1kgからスタート

After 2ヶ月半後、74.6kg(-8.5kg)

2011年

公表体重なし：94.9kg（予想）

公表体重はありませんが、コメント「この2、3年で20キロ以上体重が増えた」をしていました。

Naomi

この2、3年で20キロ以上体重が増えた」

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2012年　100kgに「ダイエット宣言」するも弱気

2012年：100kgに到達

2012年、ついに100kgに到達してしまったようです。
ダイエット宣言をするものの弱気発言でした。

「もずくダイエット」は2012年1月の放送なので、2021年はもずくダイエット後の89.7kgから100kgに到達したようです。

2012年1月「ビューティ・コロシアム」女性芸能人真剣ダイエットSPの企画で「もずくダイエット」に挑戦

Before 94.9kgからスタート

After 2ヶ月半後、89.7kg(-5.2kg)

2012年8月のインタビューでは、目標を90キロと語っています。

Naomi

「ダイエットは夏が終わったら……。私、夏弱くて（笑）。目標は90キロ」

2012年10月インタビューで目標を95キロと語っています。

Naomi

「ハタチ過ぎてからの展開が早い、もうすぐ25歳・・・ちょっとやせようかな」

Naomi

「目標は95キロまで落とせたら」

90kg目標が95kgへと弱気になっています。

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2013年：「セクシーワークアウトダイエット」に挑戦→失敗

2013年：98.1kg

2013年4月のインタビューで98キロと語っていました

Naomi

「98キロになってしまって……あと2キロで100キロです」

2013年1月放送『ぐるぐるナインティナイン』のダイエット企画「セクシーワークアウトダイエット」に挑戦→失敗

Before 96kgからスタート

After 2ヶ月半後、98.1kg(+2.1kg)

ダイエットは2キロ増で失敗となったようです。

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2014年：

2014年：95kg

2014年2月のインタビューで、95kgと発言していたようです。

Naomi

「いまはボン・ボン・ボンなので。鍛えて、出るとこ出して抑えるところは抑えたい。セクシーな女性になりたい」
「ボン・キュッ・ボンにしたい」

渡辺直美（２６）が片思い中だという。

　「お相手はテレビ局の人だそうです。で、ダイエットを決意したようなんですが、１日８食だったのを５食にするとか。それでもまだ人より２食多いんですが（苦笑）」（週刊誌記者）

https://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20140331/enn1403311604027-n1.htm　

2015年

2015年：98kg

2015年1月のインタビューで、98kgと語っていました。

Naomi

「１００キロはなかなかいきませんね」

2015年東京ガールズコレクション

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2016年　再び100キロ突破

2016年：101kg　最大108〜110kg

2016年9月のインスタライブで101キロと報告

2016年「芸歴10周年」でワールドツアーを実施していました。その当時を振り返って、2016年が一番太っていたと明かしていました。

Naomi

あの時（2016年）は史上最強に大きかった。体重も108kgとか110kg近かった

当時のことを、華丸大吉さんが語っています
「この頃、僕らのイベントに出てもらって、直美ちゃんの出番は5分くらいなんやけど、終わった後、袖で倒れてたから、めっちゃ心配してたの。この子、早死にするんじゃないかな、このままいくと」と心配していたようです。

ワールドツアー

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2017年　ダイエット宣言

2017年：103kg

2017年3月「ダウンタウンなう」で103キロと語っていました。

2017年4月、再びダイエット宣言？

Naomi

「いまは100キロ以上あるんですけど、デビュー当時の70キロくらいを目指したいですね。10年くらいかけて…」

2018年：公式プロフィールに107キロと明記

2018年：107kg

2018年10月イベントで107キロと明かしてましたが、公式プロフィールでも107キロと明記されていました。

Naomi

マックスが１０７キロなんですけど、今１０７キロです

Naomi

ベストは８５～９０キロ。力士みたいな太っているようにみえても全部筋肉という体形になりたい

https://hochi.news/articles/20181002-OHT1T50079.html?mode=photo&photoid=1

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2019年

2019年：107kg　（体脂肪：57%)

体脂肪率
標準：20～29％
痩せ型：20％未満
軽肥満型：30～35％未満
肥満型：35％以上

NY初ジム！

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2020年

2020年：102kg　

コロナ禍により外出自粛などで自炊をしていたらしく、少し体重が落ちたようです。

2020年4月「世界くらべてみたら」に出演し、痩せたことを語ってました。

Naomi

「自炊を始めて。外食100％だった私が」
「食べる回数も減っちゃって、今一日1食生活みたいな感じで体重がこの2、3週間で5kgぐらい落ちました」

2021年(34歳）

2021年：公表なし105〜108kg前後　

2021年4月よりニューヨークへ完全移住がスタートしました。

食生活もアメリカに変わったので、少し体重は増えたのではないかと予想します。

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2022年〜2023年(35歳）

2022年：80kg〜85kg (-20キロ減)

2022年9月〜11月までのミュージカル「ヘアスプレー」で20kg減量することができたようです。

トータル5ヶ月間のダンスと歌で「ヘアスプレーダイエット」が成功！

Naomi

「20キロ痩せましたwwww おすすめだにょwwww ヘアスプレーダイエットwww」

2023年のインスタストーリーからの写真

BOSSファッションショーでランウェイ登場シーン

渡辺直美-Naomi campbell-boss

ランウェイではスタイリッシュに見えましたよね。
ナオミキャンベルさんともランウェイですれ違ったようですよ！

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まとめ

渡辺直美さんは、ミュージカルの出演でマイナス20キロ痩せることができました。

現在、マイナス20キロをキープしているかは不明ですが、100kg超えは無さそうなので、80kg台がキープできるといいですね！

マイナス30キロ痩せた華原朋美さんのダイエット方法についての記事もご覧ください>>

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